MACH DICH FIT MACH MIT
BEIM BEWEGUNGS-AKTIONSTAG FÜR JUNG UND ALT DER GESUNDEN GEMEINDE - FREITAG, 24.05.2024, 14.00 – 18.00 UHR
- BALLSPORT IM SAND MIT DER SEKTION VOLLEYBALL
WO: BEACHVOLLEYBALLPLATZ
- LAUFTECHNIK TRAINING UND ÜBUNGEN MIT MICHAEL TUSCHEK
WO: LAUFSTRECKE BEI DER MITTELSCHULE
WO: GYMNASTIKSAAL
- HULA HOOP MIT LISA SPIESBERGER
WO: TURNSAAL DER MITTELSCHULE
- SO GEHT GESUNDES HERZ-KREISLAUF-TRAINING FÜR KINDER & ERWACHSENE MIT „THERAPIE4MI“
WO: VOLKSSCHULWIESE
- HIIT TABATA ZIRKELTRAINING MIT JULIA MAIR
WO: TURNSAAL DER MITTELSCHULE
- STABILISATIONS- UND KOORDINATIONSTRAINING, FASZIENSTRETCH, NEUROATHLETIKÜBUNGEN MIT MARGIT BAUMGARTNER
WO: VOLKSSCHULWIESE
- FITNESS MIT KLEINGERÄTEN – GROSSE ERFOLGE MIT KLEINEN GERÄTEN MIT SILVIA TIEFENTHALER
WO: VOLKSSCHULWIESE
- BODY´N BRAIN MIT ULRIKE STEINHUBER
WO: VOLKSSCHULWIESE
- HUI CHUN GONG MIT JOLANDA FISCHEREDER
WO: TURNSAAL DER VOLKSSCHULE
WO: TURNSAAL DER VOLKSSCHULE
- Verschiedene Bewegungsstationen
- Start zu jeder vollen und halben Stunde
- Dauer: 20-25 Minuten pro Station
- Einfach in Sportbekleidung vorbeikommen und kostenlos in die verschiedensten Bewegungsmethoden hineinschnuppern
